Der Kompass fragt zuerst nach Warnzeichen, Verlauf und Auswirkungen im Alltag.
Danach zeigt er Therapieformen, die je nach Befund häufig infrage kommen können.
Schritt 1 von 9
Schritt 1
Wo liegen deine Hauptbeschwerden?
Wähle den Bereich, der aktuell im Vordergrund steht.
Schritt 2 · Sicherheit
Trifft ein Warnzeichen zu?
Bei Unsicherheit sollte eine medizinische Abklärung Vorrang haben.
Schritt 3 · Hauptsymptom
Was beschreibt deine Beschwerden am besten?
Wähle das Symptom, das für dich am wichtigsten ist.
Schritt 4 · Dauer
Wie lange bestehen die Beschwerden?
Die Dauer beeinflusst, ob eher Entlastung, Abklärung oder langfristiger Aufbau wichtig ist.
Schritt 5 · Häufigkeit
Wie häufig treten die Beschwerden auf?
Wähle den Verlauf, der am besten passt.
Schritt 6 · Verlauf
Wann sind die Beschwerden am deutlichsten?
Dies liefert Hinweise darauf, welche Art der Abklärung oder Behandlung sinnvoll sein könnte.
Schritt 7 · Alltag
Wie stark beeinflussen dich die Beschwerden?
Wähle die Aussage, die deinem Alltag am nächsten kommt.
