Firmenmassage: Lohnt sich Massage am Arbeitsplatz für Unternehmen?

Wie läuft eine Firmenmassage konkret ab?

Die Organisation kann sehr unkompliziert sein. Zuerst klären wir mit dem Unternehmen, wie viele Mitarbeitende teilnehmen möchten, an welchen Tagen die Massagen stattfinden sollen und wie viel Zeit pro Person zur Verfügung steht.

Vor Ort benötigen wir im Wesentlichen einen separaten Raum. Das notwendige Behandlungsmaterial bringen wir mit. Für die Terminplanung kann das Unternehmen im Vorfeld eine Liste erstellen, in die sich die Mitarbeitenden für ihre verfügbaren Zeitfenster eintragen.

Im Behandlungsraum steht eine Massageliege bereit. Während der Therapeut beispielsweise die Hände wäscht, kann sich die Person vorbereiten und anschliessend so abdecken, dass ihre Privatsphäre gewährleistet bleibt.

Wie lange sollte eine Firmenmassage dauern?

Das hängt vor allem von der Anzahl Mitarbeitenden und der verfügbaren Zeit ab. In unserer Erfahrung sind ungefähr 20 Minuten pro Person häufig eine sehr praktikable Dauer.

Bei kleineren Teams können auch 30 Minuten sinnvoll sein. Bei 60 Mitarbeitenden wären dagegen 30 bis 40 Minuten pro Person kaum realistisch, wenn alle innerhalb eines überschaubaren Zeitraums behandelt werden sollen. Dann muss entweder die Behandlungszeit verkürzt, die Aktion auf mehrere Tage verteilt oder mit mehreren Therapeuten gearbeitet werden.

Welche Körperbereiche werden häufig behandelt?

Bei Unternehmen mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten sehen wir besonders häufig Beschwerden oder Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich. Je nach Tätigkeit können auch Kopf, Hände und Arme beziehungsweise die Unterarmmuskulatur relevant sein.

Deshalb sollte Firmenmassage nicht nach einem starren Schema ablaufen. Innerhalb der verfügbaren Zeit wird geschaut, welcher Bereich für die jeweilige Person gerade am wichtigsten ist.

Für unseren therapeutischen Ansatz bevorzuge ich die direkte Behandlung gegenüber einer reinen Massage über die Kleidung. Körperkontakt ist bei der klassischen Massage ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung und des Wohlbefindens. Voraussetzung ist selbstverständlich ein professioneller Ablauf mit geschützter Privatsphäre.

Was kann bereits nach 15 bis 20 Minuten passieren?

Aus der unmittelbaren Rückmeldung bei Firmenaktionen erleben wir häufig, dass Mitarbeitende sich nach einer kurzen Behandlung entspannter und beweglicher fühlen. Auch subjektive Schmerzen und die allgemeine Stimmung können sich direkt nach einer Behandlung anders anfühlen.

Was mir bei solchen Einsätzen besonders auffällt, ist die Dankbarkeit. Für viele Mitarbeitende ist es etwas Besonderes, wenn der Arbeitgeber während des Arbeitstages bewusst Zeit und Geld für ihre Gesundheit zur Verfügung stellt.

Sie sollte trotzdem nicht als medizinisches Versprechen verstanden werden. Eine kurze Massage ersetzt bei anhaltenden oder ausgeprägten Beschwerden weder eine ausführliche Abklärung noch eine individuell notwendige Therapie.

Lohnt sich Firmenmassage auch als einmalige Aktion?

Ja. Eine regelmässige Durchführung kann sinnvoll sein, aber auch eine einmalige Firmenmassageaktion kann einen klaren Mehrwert haben.

Wir haben bei solchen Einsätzen glückliche und entspannte Mitarbeitende erlebt und gleichzeitig sehr positive Rückmeldungen von Arbeitgeberseite erhalten. Eine einmalige Aktion kann beispielsweise Bestandteil eines Gesundheitstages, Mitarbeiteranlasses oder einer besonderen Wertschätzung für das Team sein.

Wer darüber hinaus einen längerfristigen gesundheitlichen Effekt anstrebt, sollte Firmenmassage mit weiteren Massnahmen kombinieren: Bewegung, Ergonomie, sinnvolle Mikropausen, Gesundheitsinformation und bei bestehenden Beschwerden eine passende therapeutische Abklärung.

Was hat der Arbeitgeber davon?

Der direkteste Nutzen ist zunächst das Mitarbeitererlebnis. Das Unternehmen ermöglicht seinen Mitarbeitenden während der Arbeitszeit eine Leistung, die viele als besondere Wertschätzung wahrnehmen.

Darüber hinaus entsteht während einer Behandlung häufig auch ein Gespräch über die jeweilige Belastung. Ein Therapeut massiert nicht nur, sondern kann beispielsweise darauf hinweisen, dass wiederkehrende Beschwerden genauer angeschaut werden sollten oder dass bestimmte Veränderungen im Alltag sinnvoll sein könnten.

Ob dadurch tatsächlich Krankheitstage reduziert werden, muss im jeweiligen Unternehmen gemessen werden. Firmenmassage allein garantiert keine geringeren Absenzen. Sie kann aber ein Baustein eines breiteren Gesundheitskonzepts sein.

Was kostet eine Firmenmassage?

Eine pauschale Antwort ist kaum sinnvoll. Der Preis hängt von der Anzahl Mitarbeitenden, der gewünschten Behandlungsdauer, der Anzahl Einsatztage, dem Standort und davon ab, wie viele Therapeuten benötigt werden.

Bei unseren bisherigen beziehungsweise kalkulierten Firmenmassage-Einsätzen bewegen sich Gesamtaufträge je nach Umfang ungefähr zwischen CHF 1'500 und CHF 4'000. Diese Spanne ist ein Erfahrungswert und kein fixer Tarif.

Für ein konkretes Angebot sollte deshalb zuerst berechnet werden, wie viele Behandlungen stattfinden sollen und wie viele Therapeuten und Tage dafür realistisch notwendig sind.

Firmenmassage in vier Schritten planen

Das Unternehmen muss dafür keine eigene therapeutische Infrastruktur aufbauen. Liege und Behandlungsmaterial können vom Anbieter mitgebracht werden. Dadurch bleibt der organisatorische Aufwand überschaubar.

Firmenmassage: Wellness oder echte Gesundheitsmassnahme?

Für mich ist es beides. Eine Firmenmassage darf angenehm sein und sich wie Wellness anfühlen. Gleichzeitig beschäftigt sie sich unmittelbar mit dem Körper und kann Mitarbeitende für Beschwerden und ihre eigene Gesundheit sensibilisieren.

Ich würde sie deshalb weder als Wundermittel noch als reines Nice-to-have betrachten. Entscheidend ist, was ein Unternehmen damit erreichen möchte und wie die Massnahme eingebettet wird.

Als einmalige Aktion kann sie Wertschätzung schaffen. Regelmässig und kombiniert mit weiteren gesundheitsfördernden Massnahmen kann sie Teil eines umfassenderen betrieblichen Gesundheitskonzepts werden.